Як боротися з авітамінозом: вітаміни при авітамінозі

Прийшла весна, і як завжди, наш організм потребує додаткового заряду. Тому зараз ви взнаєте як боротися з авітамінозом та поповнити свій організм вітамінами при авітамінозі. Хоча ці народні рецепти можуть підійти для будь-якої пори року, наприклад, осінні вітаміни на варті вашого здоров’я.

Як боротися з авітамінозом?

1. Настій цибулі, що складається з однієї частини цибулі і десяти частин простої води треба приймати по тридцять крапель разом з коров’ячим молоком за п’ятнадцять хвилин до прийому їжі тричі на добу.
2. Одну чайну ложку підв’ялених або висушених бруньок чорної смородини запарити двомастами мілілітрами окропу. Третину години настояти і ретельно процідити. Відвар треба приймати по двісті мілілітрів три або два рази на добу.
3. 30 грам травневих пагонів ялини або сосни залити двомастами мілілітрами окропу, кип’ятити півгодини, відстояти і процідити. Для поліпшення смаку ліків можна додати в напій мед, сік лимона або цукор. Приймати по дві або три столові ложки на добу.
4. Один кілограм стиглих помідорів помити, висушити і пропустити через м’ясорубку. Додати по 300 грам протертого часнику, антонівських яблук, хріну, болгарського солодкого перцю. Також можна додати 300 грам меду і один-два протертих разом з цедрою лимона. Все перемішати і укласти в трилітрову чисту банку. Тримати краще в прохолодному місці, і поступово вживати для поповнення організму вітамінами.
5. Дві столові ложки однорічної соснової хвої промити і розтерти в ступі. Залити двомастами мілілітрами окропу і настояти дві години в прохолодному темному місці. Процідити, додати за своїм смаком мед, цукор або лимонний оцет за смаком і випити відразу за один прийом. Зберігати такий напій не дозволяється, тому що при зберіганні він втратить більшу частину необхідних вітамінів.

От поки що і все про те, як боротися з авітамінозом народними засобами. Слідкуйте за появою нових публікацій, і буде вам щастя… і заряджаємось вітамінами.

А тепер бажано було б щось почитати у коментарях нижче від вас, дорогі відвідувачі: як ви поповнюєте свій організм вітамінами, яких зараз йому бракує? Чи є у вас власні рецепти збагачення організму людини вітамінами? З нетерпінням чекаємо на ваші рекомендації та пропозиції.